人要是想得多，那就会天马行空；人要想知道的多，那就会钻牛角尖。

如果你是个忧郁症患者，是不是很多人都跟你说「不要想太多」？

我不懂所有忧郁症患者的想法，但想太多，也许真的是我们的病因之一。

想到要跟家人坦承自己是个患者；想到要面对许多朋友让他们知道自己的「变异」；想到当家人、朋友无法理解自己还拚命的想拯救自己所给予他们的压力；想到你已经不再是个正常人了......。

好多啊，真的好多啊。也许他们其实能理解我们真的想太多，但他们无法理解，我们为甚么会想这么多？

不过到头来，他们说对了，确实是我们想太多。

我们想啊想，到最后，只想到自己有多么的「无助」。因为没有人理解，没有人支持，没有人帮我把念头销毁，没有人能证明我们还是个正常人。这有多么无助，有多么的沉重，没有人能理解。

我还剩最后的理智，使我苟活在这世上。理智让我会求救，但我打从心底根本不想继续活着。